Sport-études

 

Ce groupe est organisé en collaboration avec l'École secondaire de Rivière-du-Loup et permet aux jeunes patineurs du secondaire de pratiquer leur sport à l'intérieur des heures régulières d'école. Les jeunes bénéficient ainsi de quatre matins d'entraînement sur glace ainsi que d'un matin d'entraînement en salle dans l'horaire scolaire. Ces entraînements correspondent à la première période de classe. À cela s'ajoutent deux entraînements soir/fin de semaine. Ce groupe s'adresse aux jeunes passionnés de patin de vitesse qui aiment s'entraîner de façon quotidienne.

Prérequis : patiner dans le groupe 2 et répondre aux exigences académiques de l'ESRDL (moyenne de 70)

Entraîneure :

  • Katia Roussel

Horaire d'entraînement :

  • Lundi 8h00 à 10h30*

  • Mardi 8h30 à 10h30*

  • Mercredi 8h30 à 10h30*

  • Mercredi 20h00 à 21h00 (sec. 3-4-5)

  • Jeudi 8h45 à 19h30 (gym ESRDL)

  • Vendredi 7h30 à 10h00*

  • Dimanche 10h00 à 11h30

* Comprend une demi-heure de hors-glace à la fin.

Groupe 1 (avancé)

 

Le groupe 1 réunit les patineurs de niveau avancé. Il s'agit d'un groupe dans lequel les patineurs perfectionnent leur technique, développent et maintiennent leur endurance et continuent d'augmenter leur vitesse. Les jeunes bénéficient de quatre entraînements par semaine.

Entraîneurs :

  • Maxime Fortin

  • Katia Roussel

Horaire d'entraînement :

  • Lundi 18h30 à 20h00

  • Mercredi 19h00 à 21h00

  • Vendredi 7h30 à 8h30

  • Dimanche 10h00 à 11h30

 

Groupe 2 (intermédiaire)

Le groupe 2 regroupe les patineurs de niveau intermédiaire. Dans ce groupe, les jeunes s'entraînent dans le but d'améliorer leur technique et d'augmenter graduellement leur vitesse. Les entraînements ont lieu trois fois par semaine, soit une fois de plus que le groupe 3. Les patineurs sont encouragés à participer aux compétitions annuelles (niveau régional ou interrégional) au nombre de 5 par année.

Entraîneur :

  • Carl Roussel

Horaire d'entraînement :

  • Lundi 18h30 à 20h00

  • Mercredi 18h30 à 20h00

  • Dimanche 7h45 à 8h45

Groupe 3 (débutant)

 

Le groupe 3 regroupe les patineurs de niveau débutant. C'est le groupe dans lequel arrivent les jeunes ayant complété l'école de patin ainsi que tous ceux qui désirent s'initier au patinage de vitesse. Dans le groupe 3, les jeunes patineurs sont initiés aux techniques de base du patinage avec des patins à longues lames (poussées, position de base, croisés, etc.). Les patineurs ont une durée d'entraînement d'environ 1,5 heure deux fois par semaine. S'ils le désirent, les jeunes peuvent participer aux compétitions régionales (5 par année).

Prérequis : être âgé de 4 ans et savoir patiner un minimum (avancer, freiner, se relever)

Entraîneurs :

  • Mylène Dubé

  • Steve Alexandre

Horaire d'entraînement :

  • Lundi 17h00 à 18h15

  • Mercredi 17h00 à 18h15